Mentalno zdravlje
Strategije samopomoći u nošenju sa stresom
doc.dr.sc. Anita Barišić univ.spec.act.soc.radnica
Strategije nošenja sa stresom se mogu vježbati i pozivam Vas da skeniranjem ovog Q-koda zavrtite kolo sreće i svaki tjedan vježbate strategiju koja Vam se otvorila.
Na taj način jačate svoje snage i resurse i bivate spremniji suočiti se sa stresnim situacijama.
Odluči ne biti "pod stresom", nego ga savladavati!
